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Esta semana chanchie una sola vez (fue una chancheada Brígida PERO SOLO UN DIA!!). El resto de los días he disminuido un poco la meta propuesta en calorías... y aún así subí 300 gr (siempre me peso en las mismas condiciones)... sumado a eso he hecho más ejercicio... no puede serrrr!!! :((((((
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 54,34g | Carbh: 197,53g.
Desayuno: En Linea Manjar, Plátano, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Jumbo Palta Hass, Marraqueta. Almuerzo: Vivo Jalea, Maggi Sopa Sabor Pollo Fideos Vive Bien. Cena: Huevo Cocido, Palta Hass, Marraqueta, Nutra Bien Queque Marmol, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo sin Lactosa, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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