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😔😫
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 65,54g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Nueces, Gourmet Esencia de Vainilla, Pacific Leche de Avellanas con Chocolate, Lider Coco Rallado, Avena, Colun Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo. Almuerzo: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Zapallo Italiano, Tomates, Betarraga, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli. Cena: Sanissimo Salmas , Selz Galletas Salvado Light, Fuchs Pan Molde Integral, Tomates, PF Pechuga de Pollo Asada, Lider Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Maní, Soprole Yoghurt Protein+, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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