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20 ssw
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 57,98g | Carbh: 216,20g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Zucker, Olivenöl, Ei, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Harry Roggenvollkornbrot, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Aubergine. Cena: Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Wildreis (Gekocht). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de blackwitch_a
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