Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2640 kcal
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Grasa: 110,53g | Prot: 115,33g | Carbh: 309,96g.
Desayuno: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Love Lemon Limonada Menta y Jengibre, Pastel de Chocolate Fundido, Cebolla Frita, Patatas Cocidas, Filete de Res. Cena: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Ambrosoli Choco Mellows. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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