Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 79,82g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Nuez Moscada, Jengibre, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Colun Leche Descremada, Manzana Roja, Té sin Azúcar, Clara de Huevo. Almuerzo: Soprole Manjarate (80g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pimienta Negra, Orégano, Zapallo, Pimiento Rojo, Ajo, Champiñones, Zanahoria, Espinacas. Cena: Colun Leche Descremada, Champiñones, Ajo, Pimiento Rojo, Orégano, Zanahoria, Zapallo, Espinacas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Queso de Cabra, Proteina de Soya. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Spinning - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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