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Genial!!! Subida de peso bestial!!! Espero ke sea problema de la báscula o consecuencias de la menstruación, porke me esfuerzo para bajar de peso y encontrarme semejante subida, es para tirarse de los pelos!!!
Pasado mañana visita al endocrino
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178,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 98,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 78,80g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco, Mantequilla. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia , Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Lechuga de Hoja Verde, BIA Cous Cous , Calabacín, Calabaza, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Zanahoria. Cena: Hacendado Pera Conferencia, Zumo de Naranja Natural, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Discount Fideos Cabellin, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Jamón Picado, Huevo Cocido. más...
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6494 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Cocinar - 50 minutos, Sentado - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Lavado de Ropa - 45 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Si estás con la regla no te comas la cabeza de hecho no con la regla ni me peso xk me deprimo es por retención ni te preocupes sigue a tu ritmo compi que vas muy bien
06 nov. 18 por el miembro: nanair
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no te agobies...será retención seguro
06 nov. 18 por el miembro: Silvi-es+
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Yo aun no me he pesado después de un fin de semana un poco descontrolado. Haré caso a un sabio consejo que escuche por aquí- nunca pesarse al principio de la semana, lo mejor es pesarse le jueves o el viernes cuando ya llevas días portándote bien😂😂😂
06 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
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No te agobies...las oscilaciones en el peso según la fase del ciclo en el que nos encontremos son normales. Tú sigue haciéndolo bien 💪💪 y, seguro, tendrás buenos resultados.
06 nov. 18 por el miembro: Maria-87
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Gracias chicas!!! 😘
Katia, no he tenido ningún exceso. No he pasado de las 1600 calorías en un par de semanas, así ke pienso ke será por la regla...
06 nov. 18 por el miembro: Virgo.33
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Peso Histórico de Virgo.33
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