Diario de reynahjj, 06 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
65 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:
1160 kcal Grasa: 35,59g | Prot: 89,91g | Carbh: 129,08g.   Desayuno: Huevo Blanco Cocido, Chia, Soprole Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Palta Hass, Papa Cocida, Friboi Tártaro 4% Grasa. Cena: Sanissimo Salmas , Lechuga de Hoja Verde, Lider Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado), Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Calán Yogur, Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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