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😋😁❤️💪
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 46,11g | Carbh: 164,36g.
Desayuno: Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Almuerzo: Palmitos, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Huevo Cocido, Quinoa (Cocida). Cena: Huevo Cocido, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh, Regimel Mermelada Mora, Selz Galletas Salvado Chia. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
trotadora - 30 minutos, brazos - 20 minutos, cuerpo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolaaa
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