Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 79,37g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Frutillas, Plátano, Kefir. Almuerzo: Muslos de Pollo, Huevo Cocido, Espinacas, Quaker Avena Instantánea, Habas. Cena: Salmón, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Kraft Queso Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Sabu Maní Tostado sin Sal, Nueces. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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