Diario de dolchita, 08 nov. 18

Hola amigo@s estoy en proceso de perder peso entre aca con 110 kilos tengo hipotiroidismo estoy controlando mi alimentacion con comidas saludables ensalada y proteinas en 4 meses e perdido 10 kilos estoy en 100 kilos quisiera saber si alguen estara con dieta por problemas ala tiroide!! O compartan alguna dieta reduciada en carbohidratos gracias me sirve mucho la aplicacion llevo un control de todo lo que consumo necesito perder mas peso 💪🙂

100 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1166 kcal

Grasa: 51,64g | Prot: 48,15g | Carbh: 135,37g.   Desayuno: Tomate Verde, Champiñones Café (Crimini Italiano), Omelet, Ideal Pan Blanco Light, Agua. Almuerzo: Super Cerdo Pulpa Paleta, Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde, Palta Hass. Cena: Marinela Rayita, Marinela Rayita, Colun Yoghurt Batido Light. Pasa Bocas / Otros: Lomo de Cerdo Asado. más...