Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 68,13g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: Frutillas, Danone Yogurt Griego Natural. Almuerzo: Minuto Verde Ensalada Primavera, Papa Cocida, Genial Lechuga Escarola, Huevo Duro. Cena: Philadelphia Roll, Lechuga, Tomates, Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Vivo Galletas 4 Semillas, Almendras, Escudo Cerveza. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
P90X - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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