Diario de buecherwurm_02, 09 nov. 18

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“ Gutta cavat lapidem “ oder auch “Steter Tropfen höhlt den Stein !
Ein kluger Spruch am morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😀
So kann es ruhig weiter gehen, jeden Tag ein kleines bisschen
weniger......so kommt man auch ans Ziel.
Ich wünschen euch allen einen schnell vergehenden Freitag damit
ihr alle bald Wochenende habt ...👍😀🙋

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:

156 kcal

Grasa: 2,25g | Prot: 18,25g | Carbh: 11,38g. Almuerzo: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Edeka Gourmet Sauerkraut. más...

4216 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, das ist klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🙋🍀

08 nov. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️und einen angenehmen Freitag.😊

09 nov. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen und einen stressfreien Freitag wünsche ich Dir 🙂👍

09 nov. 18 por el miembro: am_ball_bleiben

Das läuft doch ganz prima bei dir, wünsche dir ein schönes Wochenende

09 nov. 18 por el miembro: Schnuppenstern

Guten Morgen, ohhhh jaaaa, wie Recht du doch hast! Klasse Einstellung! Wünsche dir auch einen angenehmen Freitag!

09 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

Guten Morgen, läuft bei dir 😁👍🙋‍♀️🙋‍♀️

09 nov. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Guten Morgen. Jetzt läuft es bei dir. Freut mich sehr 👍 Schönen Freitag wünsche ich dir 🍃🌞

09 nov. 18 por el miembro: wuschel_75

Guten Morgen, genau jeder kleiner Schritt an sich ist Teil einer Strecke ;)

09 nov. 18 por el miembro: Gemella2005

Danke ihr Lieben, ich hoffe das es auch über's Wochenende so gut klappt, da sind die Verführungen meist stärker 😬😉

09 nov. 18 por el miembro: buecherwurm_02

davon kann ich ein Lied singen was das böse Wochenende betrifft...gerade wenn die Familie abends gemütlich zusammen sitzt.

09 nov. 18 por el miembro: Gemella2005


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