Diario de Eliza S., 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
741 kcal Grasa: 9,61g | Prot: 33,15g | Carbh: 135,97g.   Desayuno: Plátano, Manzana Verde. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Morrón, Ajo, Orégano, Café Instantáneo, Salsa de Soya Reducida de Sodio, Lechuga, Barilla Fusilli Integral. Cena: Tomates, Palta Hass, Jumbo Pan Pita Integral Linaza. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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