Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 144,89g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Möhren, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Mayonnaise, BioBio Roggenvollkornbrot, REWE Frischella Joghurt & Kräuter, Tomaten. Almuerzo: Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Speise Quark 20% Fett, Griechischer Feta, Quinoa, Zwiebeln, Gouda Gerieben 45%, Rote Paprika. Cena: Bio Tofu. Pasa Bocas / Otros: Tasty Whey - Vanilla, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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