Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 31,40g | Carbh: 161,75g.
Desayuno: Plátano, Sabu Semilla de Chia, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Miel, Quaker Avena Instantánea, Durazno, Nescafé Tradición. Almuerzo: Muslos de Pollo, Tomates, Arroz Blanco, Morrón, Ajo, Orégano, Zapallo Hervido, Cebollas, Lentejas Cocidas. Cena: Plátano, Palta Hass, Tomates, Jumbo Marraqueta Integral. Pasa Bocas / Otros: Coliza, Don Juan Pickles, Almendras, Manzana. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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