|
Ups .
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 28,45g | Prot: 88,81g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: Soprole Protein +, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Ambrosoli Loly Choc, Productos Huertos del Rey la Papayita Diet, Pimiento Rojo, Papa, Zapallo, Espinacas, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Soprole Leche Entera, Proteina de Soya, Soprole Protein +, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Canela, Proteina de Soya. más...
|
|
2272 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Spinning - 51 minutos, Apple Health - 20 horas y 52 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.rojasri
|