Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 23,94g | Prot: 55,66g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Regimel Mermelada de Berries, Frutillas, Lider Leche Semidescremada, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Lechuga, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Salsa de Tomate. Cena: Nescafé Cappuccino, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Salsa de Tomate, Espaguetis de Trigo (Cocidos). más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
P90X - 1 hora, Amamantar - 30 minutos, Durmiendo - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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