Diario de paulinafierro, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1962 kcal Grasa: 68,70g | Prot: 85,39g | Carbh: 282,47g.   Desayuno: Germen de Trigo, Lider Mani Tostado, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Plátano, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Levadura de Cerveza, Semillas de Linaza, Nueces, Manzana Verde, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Almuerzo: Acelga, Brócoli, Banquete Lentejas 5Mm, Selección Spaghetti. Cena: Positiv Carne de Soya, Minuto Verde Pasta de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Heidi Chocolate 85% Cacao, Naranjas, Palta Hass, Sana Tentación Pan Multisemilla, Tofu, Tomates. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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