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Denna21408
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13 nov. 18
Diario de Denna21408, 13 nov. 18
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Ja prima 👏
73,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2018:
582 kcal
Grasa: 32,45g | Prot: 16,51g | Carbh: 52,34g.
Desayuno:
Ja! Apfel Birnen Saft, Avocado, Like Meat Schinken Bratwurst, Eiersalat, Bauernbrot.
más...
2151 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Dann bis morgen 😉 Vielleicht geht bei mir ja noch was runter
13 nov. 18 por el miembro:
Rit@mine
Wo wollen wir das Gewicht eigentlich immer eintragen? Sammelplatz?
13 nov. 18 por el miembro:
Denna21408
Wir haben noch nichts vereinbart
13 nov. 18 por el miembro:
Rit@mine
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