Diario de jfer9182, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1115 kcal Grasa: 33,94g | Prot: 79,60g | Carbh: 130,81g.   Desayuno: Omelette. Almuerzo: Pastelera de choclo, Vivo Jalea. Cena: Huevo, Dole Lechuga Escarola, Lider Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Palta, Hallulla, Plátano. más...
2266 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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