Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 106,04g | Carbh: 155,35g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffelbrei, Metzger Putenleber. Cena: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, REWE Stremellachs. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Banane, Äpfel, Orangen. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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