Diario de Angeuz, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1007 kcal Grasa: 57,63g | Prot: 41,19g | Carbh: 85,38g.   Desayuno: Qualy Margarina, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo Cocido. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, La Preferida Vienesas sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Brócoli Cocido (Fresco). más...
2043 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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