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Hoy cumplo 6 meses de gym!!. Que mejor que conmemorándolo bajando algunos gramos y realizando un mini trote 💪🏼. Vamos por más !!
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 95,17g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Protein+ , Vivo Avena 4 Semillas, Coco Seco. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Cena: Tomates, Quaker Avena Instantánea, Colun Quesillo Light, Lechuga, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Pistachos, Quaker Barra de Cereal , Plátano. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ps.claudiacaro
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