Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 88,26g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: Naranjas, Super Cerdo Carne Molida , Ideal Pan de Molde Blanco, Nescafé Tradición, Nestlé Chamyto, Danone Moments Cappuccino. Almuerzo: Palmitos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Cena: Cebollas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tomate de Árbol, Tomates, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Queso Mantecoso, Nescafé Tradición. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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