Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 83,33g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Plundergebäck, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Cena: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Hengstenberg Essig Superfrüchte, ATCO Pekannusskerne, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Mini Brotchips Zwiebel. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A123nja
|