Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 29,86g | Carbh: 142,83g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Almuerzo: Pepino (Pelado), Banquete Arvejas Verdes Partidas, Arroz Blanco, Morrón, Ajo, Orégano, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Zumo de Limón. Cena: Unimarc Pan Pita Integral, Plátano, Tomates, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Naranjas. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Sentado - 4 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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