Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 100,96g | Carbh: 132,13g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo, Huevo Duro. Cena: Plátano Maduro, JB Crema de Ají Chileno, Don Juan Mostaza, Tomates, Palta Hass, PF Hamburguesa de Pollo (90g), Matthei Queso Mantecoso, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Cacao Amargo, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Frutillas. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprgonzaloicg
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