Diario de Eliza S., 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
824 kcal Grasa: 13,77g | Prot: 43,04g | Carbh: 81,74g.   Desayuno: Selecta Harina Integral, Plátano, Sabu Semilla de Chia, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Miel, Dátil, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Pan Pita Integral. Almuerzo: Reineta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Hervido, Zumo de Limón, Lechuga, Zanahoria, Orégano, Ajo, Morrón, Arroz Blanco. Cena: Jumbo Papas Pre-Fritas, Alto del Carmen Pisco, Calo Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Calaf Malva Choc. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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