Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 92,59g | Carbh: 230,36g.
Almuerzo: Kiwi, Banane, Grapefruit, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch. Cena: American Sandwich Vollkorn, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Pasa Bocas / Otros: Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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