Diario de Angeuz, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1118 kcal Grasa: 41,39g | Prot: 52,50g | Carbh: 138,06g.   Desayuno: Nescafé Alta Rica, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Almuerzo: Kraft Mayonesa, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Regimel Jalea, Kraft Mayonesa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Tomate de Árbol. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletas de Salvado, Unimarc Media Palta, Tomate de Árbol. más...
1990 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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