Diario de paolalaunica, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1749 kcal Grasa: 76,96g | Prot: 62,10g | Carbh: 205,07g.   Desayuno: Jumbo Palta Hass, Nescafé Tradición, Pan Amasado. Almuerzo: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomate de Árbol, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Watt's Jugo Tuttifrutilla, Tomates, Mayonesa, Huevo Cocido, Sopaipilla, Manzana, Panda Helado de Piña. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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