Diario de princesadaisy, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1657 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 46,26g | Carbh: 282,17g.   Desayuno: Ecco Cebada Tostada, Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Unimarc Media Palta, Frutillas, Ideal Pan Pita Light Linaza. Almuerzo: Colun Flan de Manjar, Manzana Verde, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pepino (Pelado), Arroz Blanco. Cena: Marraqueta, Guacamole con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yoghurt Light, Soprole Compota de Pera. más...
2148 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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