Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 37,88g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Frejol Negro, Leche de Soja, Leche de Avena, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Gourmet Crema de Choclo, Arroz Blanco, Yogen Fruz Helado. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Durazno, Plátano. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Verorios
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