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22 nov. 18
Diario de rosio19, 22 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
53,3 kg
Disminuído hasta ahora:
37,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2018:
3825 kcal
Grasa: 136,46g | Prot: 147,19g | Carbh: 373,05g.
Desayuno:
Denny's Stack of Pancakes , Denny's Bacon Strips.
Almuerzo:
Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Cena:
Pecan Pie, Mashed Potato, Turkey Breast Meat , Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole).
Pasa Bocas / Otros:
Modelo Especial Beer, La Salsa Chips.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
🤣
22 nov. 18 por el miembro:
rosio19
Tomorrow I’m gonna show a gain 😳
22 nov. 18 por el miembro:
rosio19
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