Diario de buecherwurm_02, 23 nov. 18

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🍀🍀🍀Guten Morgen und einen schönen Freitag für alle !🍀🍀🍀

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:

750 kcal

Grasa: 19,81g | Prot: 60,32g | Carbh: 76,45g. Desayuno: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Zucchini, Haferflocken. Almuerzo: Strauchtomaten, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Cena: Viva Vital Geflügel-Wiener. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogolé Vanille. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🤗

23 nov. 18 por el miembro: Gratisgeschenk

auch dir einen schönen guten Morgen 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️😘😘😘

23 nov. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Das wünsch ich dir auch.😊☕🙋

23 nov. 18 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag ☕🙋

23 nov. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen 👍 wünsche dir einen schönes Wochenende 😘

23 nov. 18 por el miembro: ernesto.julian

Guten Morgen, vielen Dank, das wünsche ich dir auch. Mögen die Stunden auf Arbeit schnell vergehen ;-)

23 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

Guten Morgen☕, dir auch einen schönen Freitag🙋🍀.

23 nov. 18 por el miembro: ChipBobo

Danke schön ;) Das wünsche ich dir auch. Und allen Lesern natürlich auch ;)

23 nov. 18 por el miembro: Madam Glow

Ui, gute 0,4 kg. Glückwunsch. 👍👍

23 nov. 18 por el miembro: Brigitte 00

Danke Brigitte ich hoffe es hält sich bis Mittwoch 😉 da rechne ich mir immer das Wochenergebnis aus .☺

23 nov. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Hey Bücherwurm läuft doch gut bei dir...👍🤗 bald ist Wochenende gute Erholung. 😘🙋‍♀️

23 nov. 18 por el miembro: Süsse 60+

Jetzt ist schon Nachmittag. Trotzdem noch einen nicht zu stressigen Rest Tag.😊

23 nov. 18 por el miembro: Haselmaus3

Danke ihr Lieben 😊 Freitags lehne ich Stress schon kategorisch ab !! 😉

23 nov. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Ach ja für liebe Grüße ist es nie zu spät 😉 da freu ich mich auch am Nachmittag drüber 👍😘

23 nov. 18 por el miembro: buecherwurm_02


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