Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 107,06g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Tee, Power System Protein Shake Vanille, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Almuerzo: Delikato Tomaten Ketchup, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Milbona Gouda Gerieben, Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Rote Paprika. Cena: Harry 1688 Steinofenbrot, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Gekochtes Ei. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denna21408
|