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VAMOS QUE SE PUEDE
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 69,61g | Carbh: 78,56g.
Desayuno: Café, Fuchs Pan Molde Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Naranjas, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Unimarc Media Palta, Zumo de Limón, Betarraga, Lider Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Durazno. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de maxine_h
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