Diario de barrims1981, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1081 kcal Grasa: 15,42g | Prot: 64,13g | Carbh: 172,38g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Hallulla. Almuerzo: Carozzi Corbatitas. Cena: Marraqueta, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Filetitos de Pollo. más...
2699 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Correr - 13/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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