Diario de NicolePamela, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
822 kcal Grasa: 28,19g | Prot: 55,52g | Carbh: 93,28g.   Desayuno: Té (Infusión), Quillayes Quesillo, Santa Isabel Pan Pita Integral. Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Quillayes Quesillo, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Receta del Abuelo Arrollado Artesanal, Colun Queso Gouda Laminado, Té (Infusión), Santa Isabel Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
2037 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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