Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3162 kcal
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Grasa: 158,39g | Prot: 123,36g | Carbh: 304,58g.
Desayuno: Nature Valley Fruit & Nut Dark Chocolate & Nut, Huevo Duro, Colun Queso Mozzarella, Semillas de Linaza, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pollo (Apanado y Frito), Arepa. Cena: Great Value Mantequilla de Mani, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado, Soprole Uno al Día, Huevo Revuelto, Mote con Huesillo, Griesson Surtido de Galletas. Pasa Bocas / Otros: Glico Pocky Chocolate con Leche, Glico Pocky Blueberry, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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