Diario de Guillerik, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1553 kcal Grasa: 81,85g | Prot: 173,90g | Carbh: 25,70g.   Desayuno: Cruzeiro Café Clásico. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga. Cena: Unimarc Caballa, Lechuga, Clara de Huevo, Kraft Mayonesa Fat Free, Tomates, Huevo, Heinz Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Clara de Huevo, Huevo. más...
2906 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 2 horas, Abdominales - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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