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...Keine Atempause - Geschichte wird gemacht - es geht voran 😂🙈🤭🙃...bin nun mal ein 90er Kind 🤩
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 98,51g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: Kaffee, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Power System High Protein Vanille . Almuerzo: Birne (Gekocht oder Konserviert), REWE Beste Wahl Kartoffelpuffer . Cena: Rapsöl, Spiegelei ohne Fett, Nutrition Discount Whey Protein Kokos , REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Power System High Protein Vanille , Loose Quäse Salat-Sticks. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denna21408
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