Diario de chamaleon, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
50 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
391 kcal Grasa: 10,16g | Prot: 16,12g | Carbh: 64,60g.   Desayuno: Selecta Avena Instantánea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Manzana Verde. Almuerzo: Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Espinacas. Cena: Té (Infusión), Colun Quesillo sin Lactosa, Tomates Cherry, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Regimel Jalea. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana





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