Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 55,98g | Carbh: 104,99g.
Desayuno: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Damasco, Arándanos, Quillayes Yoghurt con Trozos. Almuerzo: Almendras, Lider Tomate, Huevo Cocido, Repollo. Cena: Frutillas, Damasco, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Damasco, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joyahumada
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