Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3122 kcal
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Grasa: 120,14g | Prot: 149,46g | Carbh: 363,33g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Semillas de Linaza, Colun Queso Mozzarella, Huevo Duro, Nature Valley Fruit & Nut Dark Chocolate & Nut. Almuerzo: Pastel de Papas, Jumbo Palmitos, Porotos Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural, Naranjas. Cena: Mote con Huesillo, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Griesson Surtido de Galletas, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Mani. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dude Graham Cookies, Nabisco Club Social Integral Multicereales. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 16 minutos, Ducharse - 27 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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