|
Bajar de peso embarazada si que es complicado, 😓
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 70,58g | Prot: 81,00g | Carbh: 218,50g.
Desayuno: Palta, Frutillas, Colun Leche Descremada, Ecco Cebada Tostada, Quillayes Quesillo, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Almuerzo: Plátano, Naranjas, Pepino (Pelado), Zapallito Relleno. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Danone Moments Caramel Café, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Sabor Cacao, Colun Leche Semi Descremada Vainilla. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sexo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de princesadaisy
|