Diario de Bastirex, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
2345 kcal Grasa: 100,61g | Prot: 162,86g | Carbh: 200,26g.   Desayuno: Almendras, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Natural, Minuto Verde Arándanos, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas. Cena: Colun Quesillo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Natural (155g), Manzana, Fuchs Pan Molde Integral, Manzana, Great Value Mantequilla de Mani, Manzana, Great Value Mantequilla de Mani, Sabu Mani Japones. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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