Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 119,00g | Prot: 89,93g | Carbh: 19,11g.
Desayuno: Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei (Ganz), Edeka Mibell Pizzakäse, Ja! Mozzarella, Farmer Gourmet Rohschinken Würfel Light, Aldi Tomatenzwerge, Aldi Paprika, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Süßrahmbutter. Almuerzo: Farmer Gourmet Rohschinken Würfel Light, Aldi Paprika, Ja! Mozzarella, Aldi Tomatenzwerge, Lidl Natives Olivenöl Extra, Edeka Mibell Pizzakäse, Ei (Ganz). Cena: Krini Schwarze Oliven ohne Stein, Gazi Hirtenkäse Laktosefrei, Babybel Mini Babybel, Thomy Remoulade, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Dr. Oetker Original Backin, Gekochtes Ei, Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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