Diario de JotArt, 01 dic. 18

Si habían abs ahora no se ven :( pero la fuerza va OK y la ganancia de masa lenta pero segura. En Enero se vendrá la Definición. #PlantBased

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3244 kcal

Grasa: 120,37g | Prot: 133,63g | Carbh: 416,66g.   Desayuno: Orasi Leche de Arroz, Quaker Avena Instantánea, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa, Plátano, Iron Plant Natural Pea Protein, Salsa de Tomate, Riku Salchicha Vegana, Fideos Cocidos (sin Sal). Almuerzo: Empanada de Pino, Torta Tres Leches. más...