Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 15,29g | Prot: 87,41g | Carbh: 73,20g.
Desayuno: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Yema de Huevo, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Clara de Huevo, Colun Quesillo Light, Selz Galletas de Salvado Light, Palta, Café, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Dole Apio Medialuna, Repollo Morado, Genial Repollo Morado, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Genial Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miel. más...
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3888 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de japolinesica
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